Etichetă: Adelina

Cum să faci mișcare – yoga de acasă

Cum să faci mișcare – yoga de acasă

Nu știu de voi, dar eu mă uitam în aplicația de mișcare de pe telefon și mi-a scăzut dramatic numărul de pași. Înainte făceam lejer 10.000 și în unele zile extraordinare făceam chiar 18.000. Nu reușesc să mai ajung la pragul ăsta foarte ușor. Am încercat so far două variante, una mai puțin bună decât …

Mai mult Mai mult