Etichetă: idei

Cum mai merge cu meal prepping-ul

Cum mai merge cu meal prepping-ul

Dacă își amintește cineva, acum câteva luni am scris despre cum am incept de una singură un program de meal prepping. Aveam deja experiență programului de nutrititie pe care îl începusem cu un an înainte și, deși, atunci nu îmi pregăteam neapărat mâncare cât pentru o săptămână, principiul era oarecum același. Anume de a avea …

Mai mult Mai mult